BMI kalkulačka

Naše online BMI kalkulačka vám pomůže zjistit, zda máte zdravou váhu. BMI (Body Mass Index) je mezinárodně uznávaný ukazatel poměru tělesné hmotnosti a výšky. Zadejte své údaje a okamžitě zjistíte svůj BMI index. Naše kalkulačka je navržena tak, aby vám poskytla co nejpřesnější výsledky.

Pro koho je BMI kalkulačka vhodná?

• Pro muže a ženy, kteří chtějí sledovat svou váhu.
• Pro ty, kteří potřebují přehled o svém zdravotním stavu.
• Pro každého, kdo chce rychle zjistit, zda má normální váhu.

Co je to BMI?

Body Mass Index (BMI) je měřítko, které pomáhá určit, zda je vaše váha v optimálním rozsahu vzhledem k vaší výšce. Výsledný index vám napoví, zda máte podváhu, normální váhu, nadváhu nebo obezitu. Tento index je běžně používán lékaři a odborníky na výživu pro vyhodnocení zdravotního rizika souvisejícího s tělesnou hmotností.

Jak se BMI vypočítá?

BMI se vypočítá jednoduchým vzorcem: váha (v kilogramech) dělená výškou (v metrech) na druhou. Například osoba vážící 70 kg a měřící 1,75 m bude mít BMI 22,86. Tento výsledek spadá do kategorie normální váhy.

Proč je BMI důležitý?

BMI je důležitý ukazatel, který vám může pomoci lépe porozumět vašemu tělesnému zdraví. Pomáhá identifikovat rizika spojená s nadváhou, jako jsou srdeční choroby, vysoký krevní tlak, diabetes typu 2 a další. Naše BMI kalkulačka vám poskytne rychlý a spolehlivý způsob, jak monitorovat svou váhu a přijmout opatření ke zlepšení svého zdraví.

Pamatujte: BMI je pouze orientační nástroj. Pro přesnější hodnocení vašeho zdravotního stavu je vhodné konzultovat výsledky s lékařem nebo odborníkem na výživu.