Skip to main content
Inspirace pro zdravý a plnohodnotný život

Jak udržet vztah na dálku

1. Nastavte si jasná pravidla a očekávání Hned na začátku vymezte rámec vztahu. Předejdete tak nedorozuměním a lépe zvládnete náročné momenty. Nedohody zpravidla nevznikají z nevole, ale z odlišných…
Přečíst článek

Novinky

Jak snížit ekologickou stopu

Čím lépe rozumíme dopadům na klima i přírodu, tím víc hledáme, jak žít ohleduplněji – ideálně bez velkých kompromisů i nákladů. Dobrá zpráva: spousta…

Jak správně cvičit doma

Domácí cvičení zažívá boom. Hodí se ve dnech, kdy nestíháte, nebo se vám nechce do fitka. Šetří čas i peníze a snadno se vměstná do kalendáře. Navíc…

Jak zvládnout pracovní stres

Pracovní stres zná každý. Když se hromadí, vysává energii, tříští pozornost a časem si vybírá daň na zdraví. Dobrá zpráva? Dá se udržet na uzdě. Zákl…

Jak snížit ekologickou stopu

Čím lépe rozumíme dopadům na klima i přírodu, tím víc hledáme, jak žít ohleduplněji – ideálně bez velkých kompromisů i nákladů. Dobrá zpráva: spousta změn je rychlá, levná a brzy se vrátí. Zavedete-li je chytře, snížíte účty, zjednodušíte si život a citelně ulevíte planetě. Tady je praktický tahák, jak začít hned dnes. 1. Omezte spotřebu energie Nejrychlejší úspory leží u domácí energie. Každá uš…
Přečíst článek

Jak správně cvičit doma

Domácí cvičení zažívá boom. Hodí se ve dnech, kdy nestíháte, nebo se vám nechce do fitka. Šetří čas i peníze a snadno se vměstná do kalendáře. Navíc odpadá logistika – stačí podložka, deset volných m…
Přečíst článek

Jak se správně připravit na pracovní pohovor

Pohovor je rozhodující moment. Dobrá příprava násobí šance a staví vás do role profesionála. Tady je praktický plán, jak dorazit připravení, mluvit k věci a působit jistě. Nejde o naučené fráze. Klíč…
Přečíst článek

Jak zvládnout pracovní stres

Pracovní stres zná každý. Když se hromadí, vysává energii, tříští pozornost a časem si vybírá daň na zdraví. Dobrá zpráva? Dá se udržet na uzdě. Základ je znát své spouštěče, nastavit pevné hranice a…
Přečíst článek

Jak správně vybrat jízdní kolo?

Výběr jízdního kola není alchymie. Stačí si položit správné otázky a odpovědět si bez iluzí: kde budete jezdit, co od kola chcete a jak vám má sedět. Přidejte realistický rozpočet, základní měření a…
Přečíst článek
dobry privat

Dobrý privát – Kde ho najít a na co si dát pozor

Hledání dobrého privátu může být pro mnoho lidí náročné, protože v této oblasti hraje důležitou roli nejen diskrétnost, ale také bezpečnost a kvalita poskytovaných služeb. V tomto článku se podíváme…
Přečíst článek

Kde sledovat F1 – Formuli 1 v roce 2024

Rok 2024 zamíchal kartami. Vysílací práva se přeskupila, přibyly nové platformy a nabídka je širší než kdy dřív. V přehledu níže najdete všechny cesty, jak sledovat Formuli 1 – od klasické televize p…
Přečíst článek
Iva Kubelkova

Georg Jirásek. Život, věk a rodinný život s Ivou Kubelkovou

Georg Jirásek je český malíř, designér a podnikatel s příběhem, který má tah. Narodil se v Československu do rodiny s kořeny v Sudetech, v roce 1986 emigroval do Německa, uspěl v umění i designu a po…
Přečíst článek
Návod na zaříkávání hadů krok za krokem, včetně výběru kobry a tradičního oblečení

Jak zaříkávat hady

Jako dítě jsem milovala seriál Bajky od Michaela Bonda. Kreslené postavičky s bylinkovými jmény – Paní Rozmarýna, Pan Bazalka, pes Kopr a zahradník Bobkový list – mě provázely celé dětství. Nejvíc mě…
Přečíst článek
Wordpress Social Share Plugin powered by Ultimatelysocial